メニュー

Close

HOME

診療科目

院長ブログ

睡眠の日(2012.09.03更新)
みなさんは「睡眠の日」ってご存知ですか?2011年に制定されたばかりですが、3月18日と9月3日の春と秋それぞれ1日ずつ決まりました。3月18日は欧米で行われている世界睡眠デーと共通で、9月3日は「グッスリ」のごろ合わせから来ています。 より多くの方に睡眠に… ▼続きを読む

上手な睡眠のとり方(2011.08.05更新)
健康と長生きのために どのくらい睡眠時間を取ったらよいかというお話は以前のブログでもお書きしましたがが、「忙しくてそんなに寝てられないよ!」とか、「寝たくたってなかなか寝付けない」という方も少なくないのではと思います。 そんな方に 上手な睡眠のとり方をお教え… ▼続きを読む

理想的な睡眠時間は(2011.06.19更新)
お待たせしました!このブログはじめますって宣言してから〇か月が経ってしまいました。もともと筆ぶしょうなことは言い訳にはできませんね。梅雨のむしむしする日がつづきますが、左の扇風機で'ささやかな'涼を味わっていただけたらと思います。さて、当院としては「内科・循環… ▼続きを読む

ブログを始めます。(2010.12.27更新)
どうぞ宜しくお願い致します。… ▼続きを読む

▲ ページのトップに戻る